可以参考以下的建议
一、系统优化，一定程序上保证电脑运行速度。
1、进入：控制面板--系统--高级--环境变量
2、单击用户变量中的TEMP--编辑--将那一长串内容变为D:\TEMP(根据你需要，可改成其它盘，但不是系统所在的就行了)
3、同上，将TMP同样改为D:\TEMP。这些东西是让你的系统盘快速膨胀的主要内患哦。
4、在“系统变量”同样将TEMP和TMP改成上面的。
5、右键单击桌面“我的文档”--属性--目标文件夹中设置“目标文件夹位置”，将其改为D:\My Documents或D:\我的文档(喜欢哪
个由你了)，然后可选移动。
这个重要。事实上当我们的电脑崩溃后，在系统盘中一般没有什么重要的东西，有用的都在My Documents中了，所以把它给挪
个窝，你就什么也不用担心了。
6、右键单击Internet Explorer--属性--常规--Internet临时文件--设置--移动文件夹--选择D:\Temporary Internet Files\(如果没有，可
先创建，当然可用D:\TEMP或其它什么。)--确定。
7、系统--高级--性能--设置--高级--虚拟内存--更改--选择D或其它非系统分区--自定义大小--输入大小M--设置；选C或系统所在分
区--无分页文件--设置--确定，这样就把虚拟存储器也转到其他硬盘上了。
（注：个别情况下你可能需要记住原路径，以防某些软件冲突。）
二，给XP减肥 (如果你的硬盘够用，可以不减，因为万一想用其中的某个功能，你就没招了。）
1.删除系统文件备份
sfc.exe /purgecache
2.删除驱动备份
windows\driver cache\i386目录下的Driver.cab文件（73mb)
3.取消系统还原（生手的话保留系统盘的系统还原吧。）
4.删除Help文件（减掉40多mb)
5.删掉\WINDOWS\system32\dllcache下文件(减去200-300mb)，这是备用的dll文件。
只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。
6.将工具软件装在系统盘，应用软件装在其他硬盘，特别提醒：你的FOXMAIL、QQ还有类似这样的东东，千万不可装在系统盘中，
一旦系统完了，你也就惨兮兮了。)（这对重装系统也有好处）。
7.删除\windows\ime下不用的输入法!(日文，韩文，简体中文输入法，84.5MB)
8.如果你认为自己有能力对付一些突发事件的话，就用ntfs装xp吧,本身就节省硬盘。
三，删除烦人的msn，windows messenger
到C:\windows\inf\ 打开sysoc.inf
找 msmsgs=msgrocm.dll,OcEntry,msmsgs.inf,hide,7 ，删除 hide，
变成msmsgs=msgrocm.dll,OcEntry,msmsgs.inf,,7 ，保存。
到控制面板-添加删除程序，就有选项可以删除了。
四，让难以胜任工作的华医生Dr.Watson下岗
这医生看着电脑生病，只告诉你可能是什么症状(里面的症状描述我想信他自己都不知道什么意思)，但不会告诉你得了什么
病，最主要的是根本不给你看病(解决问题)，这样的医生要他何用，还不如我，让他下岗吧：)
在"开始"->"运行"中输入"drwtsn32"命令，或者"开始"->"程序"->"附件"->"系统工具"->"系统信息"->"工具"->"Dr Watson"，调
出系统里的华医生Dr.Watson ，只保留"转储全部线程上下文"选项(否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以
前有此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十MB空间)。
五，卸载无用的动态链接
删除资源管理器经常在内存中留下无用的动态链接，你可以打开注册表编辑器，设置键值：
HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionxplorer AlwaysUnloadDLL=DWORD: 1将其设为0，这一功
能就会被关闭。重新启动计算机。
六，如果硬盘小但你有，可以做gho版的XP。
xp新安装时1.5G左右，默认的休眠和虚拟内存文件已经占了310m,把这两个关了可减至1.2G;
把c:\windows\dllcab里面的两个压缩（只起不必每次都放系统碟作用）包80m删了，减至1.1G;
把30m的日文和日文字典删了，把c:\windows\fon里不必要的字体删了(50m左右)，减至1G;
把c:\windows\system32\dllcab里面的全删了，那是dll副本320m可以放心删，至此减至680m;
以上这些，只作参考了，我是没删的。
七，使用XPlite彻底瘦身XP！可以卸载任何捆绑组件，包括IE。OUTLOOK,甚至Movie Maker ,MSN等等。
XPlite and 2000lite Professional 是一款功能非常强大的Windows XP和Windows 2000操作系统模块定制工具,程序运行后首先
会取消Windows的系统文件保护功能,然后会自动扫描并获取当前操作系统中的软件配置情况,然后允许你任意卸载原本是操作
系统中无法卸载删除的模块,比如操作系统原来自动安装的移动向导功能,计划任务功能,Windows SCript Host模块,核心字体模
块,帮助和支持中心模块,语音功能模块,ODBC数据库驱动模块,搜索助手模块,Windows教程,驱动缓存模块,还有传真模块,聊天室
模块,网络会议和电话拨号模块等等!程序共包含9大类几十种设定功能,通过此程序,你完全可以定制出一个属于自己独特的
WindowsXP或者2000,也可以通过优化选择,作出只包含核心模块的最简操作系统,让WindowsXP和2000彻底瘦身。
这个软件，网上查下载地址好了，也听别人吹的，我还没开找呢。
八，还可以删的
删除所有原各文档内容；
删除原桌面背景；
删除原屏保程序（只保留了一个）；
删除所有原游戏；
删除共享文档。
九，删除其它无用文件，建议使用supercleaner
十， NTFS分区中的文件压缩
Windows XP对NTFS分区的文件提供了文件压缩属性，可有效的节省磁盘空间。
在NTFS分区中，选择要压缩的文件或文件夹，单击鼠标右键，在快捷菜单中选择“属性”命令，然后在“属性”对话框的“常
规”选项卡中单击“高级”按钮，在新对话框中的“压缩或加密属性”栏里勾选“压缩内容以便节省磁盘空间”复选框，在
“确定”后你会发现文件所占用的磁盘空间大大减少了。
